Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3614 kcal
|
Vet: 159,99g | Eiwit: 223,88g | Kolhy: 314,89g.
Ontbijt: Omenat, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Parsakaali, Kananmuna, Peruna, GoGreen Punaisia Linssejä, Porkkanat, GoGreen Kikärter, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä , Salliselta Hampunsiemen Luomu. Lunch: Avokado, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Valmis Riisi, Parsakaali, Omenat. Diner: Parsakaali, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Snacks/Andere: Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus Nut-Mix, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Pingviini Kevyt Vanilja Laktoositon, Valio Luomu Kermajuusto, Lohilo Double Chocolate Protein Ice Cream, Lohilo Double Chocolate Protein Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|