Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 11,88g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 95,27g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (Kupas), Nasi Ketan (Ketan), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tuna. Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tuna, Telur, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tuna. Snacks/Andere: Monde Genji Original Pie, Lemon, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maukurus134340's Gewicht Geschiedenis
|