Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 109,67g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 37,88g.
Ontbijt: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Canela, Café. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Presunto Cozido, Ovo, President Queijo Mussarela. Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. Snacks/Andere: Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional, Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|