Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 104,38g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Сметана, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Руккола, Горчица. Snacks/Andere: Апельсин, Сырники ПП, Агуша Творог Детский 4,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|