|
14.7% grasa
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 86,21g | Eiwit: 114,75g | Kolhy: 332,38g.
Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Pantrucas, Ensalada de Frutas. Diner: Quillayes Queso Mozzarella, Surlat Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|