Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 90,53g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 122,81g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Spaghetti, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: AH Quiche Lorraine, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|