Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Miel, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Baguette, Lipton Ice Tea Pêche, Vinaigrette, Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Carottes, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. Diner: Baguette, Poivrons Rouges Doux, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates, La Potagère Soupe de Poulet aux Vermicelles. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djmenou's Gewicht Geschiedenis
|