Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 190,81g.
Ontbijt: Süßkirschen, Stachelbeeren, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Kakaopulver, Rote Beete, DM Bio Mandel Drink, Erdbeeren, Aprikosen, Netto Körniger Frischkäse, Dr. Almond Pistazienmus, Mandeln, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Kirschtomaten, Veganz Kakao-Nibs, Banane, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Kiwi. Diner: Kirschtomaten, Edeka Lachsforelle , Ei. Snacks/Andere: Proteinriegel, Cornetto Haselnuss. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|