Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
243 kcal
|
Vet: 2,50g | Eiwit: 16,40g | Kolhy: 37,00g.
Lunch: Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|