Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 173,20g.
Ontbijt: Oranges, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Biocoop Flocons 5 Céréales, Pain Complet, Beurre (Salé), Café. Lunch: Café, Danone Yaourt Recette Crémeuse, Tomate Cuite, La Vie Claire Pâtes Complètes , Les Croisés Emmental, Fraises, Omelette ou Oeuf Brouillé, U Poivrons Grillés, Betteraves, Champignons, Melon. Diner: Yaourt Nature, Parmesan (Dur), Tradilège Jambon Fumé avec Couenne , Salade Verte, Soupe de Courgette, Panzani Vermicelles, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomate Cuite, U Poivrons Grillés. Snacks/Andere: Thé sans Sucre. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|