Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: Bubur Ketan Hitam, Tahu Kukus. Lunch: ABC Saus Sambal , Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Diner: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Putri Salju, Singkong. Snacks/Andere: Takoyaki, Tango Wafer Chocolate. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|