Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 77,39g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 95,97g.
Ontbijt: Acar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Udang Goreng, Bakwan. Diner: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Sari Roti Roti Sisir Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia fahrun's Gewicht Geschiedenis
|