Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 19,59g | Eiwit: 42,26g | Kolhy: 108,11g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Pâturages Lait Entier. Lunch: Lesieur Sauce Salade Ciboulette et Persil, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Tomates. Diner: Jonagold, Fiorini Spaghettis au Blé Complet, Pâturages Crème Épaisse 7%. Snacks/Andere: Sucre, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinewan's Gewicht Geschiedenis
|