Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 110,70g | Kolhy: 248,50g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Jussara Leite Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Stella d'Oro Molho de Tomate, Espaguete. Diner: Skol Cerveja, Banha de Porco
, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Jussara Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|