Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 156,23g.
Ontbijt: Sucre, Mini Chinois, Thé Vert. Lunch: Fruit King, Fruit King, Feldsalat, Lachsfilet, Tranchette Croque-Monsieur, Pain de Mie. Diner: Cuisse de Poulet, Tranchette Croque-Monsieur, Fruit King, Feldsalat, Gratin Käse, Pain de Mie, Tranchette Croque-Monsieur. Snacks/Andere: Pick Up, Sucre, Thé sans Sucre. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|