Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 178,96g.
Ontbijt: Nespresso Café, Cepam Pão Multigrãos , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. Lunch: Qualitá Alho Frito Picado, Limão, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Vapza Carne Seca Desfiada, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional, Habib's Esfiha de Carne, Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média). Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|