Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 165,80g.
Ontbijt: Be Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Erdbeeren, Dr. Oetker Paradies Creme Haselnuss, Aldi Kaisergemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. Diner: Dennree Schokoeis, Schokoladeneis, Pommes Frites, Jägerschnitzel. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Gras Maaien - 2 uren, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|