Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 32,43g | Kolhy: 70,07g.
Ontbijt: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Jus Alpukat. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pepes Tahu. Diner: Fitbar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpinuyy's Gewicht Geschiedenis
|