Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
454 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 15,11g | Kolhy: 56,08g.
Lunch: Ducros Curry Poudre, Concombre (Pelé), Maïs. Diner: Endive, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Tarte au Citron Meringuée. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Squats - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pouetpouetp's Gewicht Geschiedenis
|