Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Jam Preserves, Butter , White Bread , Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Activia Yaourt Vanille, Carrefour Tomates Cerises Italie, Leerdammer Leerdammer Léger, Egg, Avocado. Snacks/Andere: Jam Preserves, Nutella Nutella, Plain Crepe, White Bread , Leerdammer Leerdammer Léger, Nespresso Café . meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manelbchbch's Gewicht Geschiedenis
|