Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 130,13g | Kolhy: 173,86g.
Ontbijt: Ananas, PBN Whey Protein Isolate, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Total 0%. Lunch: Zaini Cioccolato 100% Dark, PBN Whey Protein Isolate , Melone, Anguria, Pam Panorama Albume, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pomodori. Diner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Calamari, Vino Chardonnay. Snacks/Andere: Zaini Cioccolato 100% Dark, Ananas, Melone, Pesca, Gelato alla Frutta, Pam Panorama Gelato Crema e Cioccolato, Peroni Birra. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|