Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Diner: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Andere: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Айс Латте. meer...
|
|
1320 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bindarova's Gewicht Geschiedenis
|