Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 14,90g | Eiwit: 35,63g | Kolhy: 56,67g.
Lunch: Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Lasagna dengan Daging, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
balboafield's Gewicht Geschiedenis
|