Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 37,72g | Kolhy: 24,87g.
Ontbijt: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Keto Ice Cream, Food Lion Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Green Olives. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Twizzlers Black Licorice. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
It's always an encouragement when you weigh in to see my role model for MAINTENANCE! Keep up the great lifestyle change! You ARE an inspiration!
04 jul 20 door lid: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|