Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 148,01g.
Ontbijt: Cerealitas Barra de Granola, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo . Lunch: Mandarina, Pescado al Horno o Hervido. Diner: Empanada de Verdura, Ilolay Queso Untable Port Salut Light, Puré de Calabaza, Pescado al Horno o Hervido, Zanahoria. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Facturas. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evangggge's Gewicht Geschiedenis
|