Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 123,02g.
Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Houmous, Concombre (Pelé). Diner: Snickers Barre Glacée, Riz Basmati (Cuit), Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Houmous, Arok Noix de St Jacques. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Lesgeven - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucetterobert's Gewicht Geschiedenis
|