Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 10,87g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: قراميش شبورة دايت, Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey . Lunch: Lemon, Onions, Red Cabbage, Green Sweet Pepper, Cucumber, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Diner: Supermarket Brands Skimmed Milk, Apple. Snacks/Andere: Peaches . meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|