Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 119,09g.
Ontbijt: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Abacaxi. Lunch: Quero Milho Verde, Tomates, Peito de Frango, Vagem Cozida. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Tomates Vermelhos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Pão Low Carb. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sex - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Massage - 20 minuten, Buikspieren - 18 minuten, Gym (Turnen) - 9 minuten, Zumba - 30 minuten, Harken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|