Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 140,47g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 258,12g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Carrefour Biscottes Complètes, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Milsa Yaourt à la Grecque , Watermelon, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Andere: Magnum Almond, Olive Oil, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Black Bread. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Vélo HIIT - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|