Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3467 kcal
|
Vet: 178,45g | Eiwit: 196,24g | Kolhy: 272,38g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Gullón Brownie. Lunch: Pesca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Maionese, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Mozzarella, Curtiriso Gallette di Mais . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Olio di Girasole, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Conad Anelli di Totano Pastellati, LD Market Provola Dolce a Fette, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Fiori di Zucca Fritti, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante. Snacks/Andere: Tiramisù, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra, Mars Ice Cream. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|