Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2013
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 113,42g | Kolhy: 172,31g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Kokt skinke 10g First Price, Philadelphia light, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR. Diner: Bendit Smoothie guava, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Kylling halv grillet 200g. meer...
|
|
4219 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|