Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 238,05g.
Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 3%, Kiwi, Oranges, Pain Complet, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Beurre (Salé), Biocoop Flocons 5 Céréales. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jardin Bio Bouillon Cube Poule , La Vie Claire Pâtes Complètes , Panzani Vermicelles, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Oeuf, Fenouil Cuit, Carottes Cuites, Navet Cuit. Diner: Carrefour Chiffonnade de Jambon Sec, Pelforth Bière Brune, Biscuits Sablés, Super U Pur Jus de Fruits Exotiques, Crème Anglaise, Moelleux au Chocolat. Snacks/Andere: Jus Multifruits. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|