Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 164,71g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Jambu Air, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Tahu, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Diner: Pempek. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Keripik Pisang. meer...
|
|
279 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Google Fit - 23 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IG @yukhidupsehatt's Gewicht Geschiedenis
|