Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Tuc's Bolachinha. Lunch: Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Copacol Salsicha Hot Dog, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Diner: Hellmann's Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Copacol Salsicha Hot Dog, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Andere: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Panco Pão Egg Sponge, Milka Darkmilk, Milka Hazelnuts. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jlp8704's Gewicht Geschiedenis
|