Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 121,35g | Kolhy: 201,05g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Cheddar Cheese , Broccoli , Trader Joe's Battered Fish Nuggets. Diner: Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. Snacks/Andere: Tortilla Corn Chips, Starbucks Skinny Mocha (Grande). meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gassenins's Gewicht Geschiedenis
|