Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 98,93g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Dried Squid, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Tumis Kacang Panjang, Nasi Putih. Diner: Garlic Bread, Egg White, Tumis Kacang Panjang . Snacks/Andere: Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang, Greenfields Mango Yogurt. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
CT leg day 19 35 min, CT shred day 10 23 min ( 2 WO X ) - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annie zhang25's Gewicht Geschiedenis
|