Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 228,49g | Kolhy: 237,55g.
Ontbijt: Helio Prażone Orzechy Laskowe , Piątnica Skyr Waniliowy, Auchan Łosoś Wędzony na Zimno Plastry , Lidl Bułka Żytnia Bio, McEnnedy Pastrami z Papryczką Chili, Pomidor Malinowy, Lovilio Mozzarella Lekka. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Banany, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Jaglane. Diner: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia, Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Indyka, Italiamo Sugo Alle Olive, Bartolini Artisan Pasta Fusilli 5 Colori, Lovilio Mozzarella Light. Na Diner: Crownfield Płatki Orkiszowe, Truskawki, Banany, Pilos Mleko 0,5%, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Płatki Jaglane, Pilos Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|