Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 14,44g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 219,35g.
Ontbijt: Honey , Apple, Supermarket Brands Skimmed Milk, Oats . Lunch: Cherry Tomatoes, Carrots , Boiled Potato (without Peel), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast, Onions , Tomatoes, Green Sweet Pepper. Diner: Arugula Lettuce, Lettuce, Cucumber, بلدنا لبن خالي الدسم. Snacks/Andere: Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|