Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 318,90g.
Ontbijt: Pomme, Miel, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Flocons d'Avoine, Cookie, Fromage à Tartiner, Pain de Mie, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Lunch: Mélange de Fruits Secs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Sand Bar Cooked Shrimp, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Huile d'Olive, Foodology Edamame. Diner: Saumon Sauvage de l'Atlantique, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leaelisabeth's Gewicht Geschiedenis
|