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Siga firme perante seu objetivo que o alcançará antes do que imagina!!
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74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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785 kcal
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Vet: 28,92g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 69,27g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Cremosa, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Diner: Polenghi Requeijão Light, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Kellogg's Sucrilhos, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata, Mamão Formosa. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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daniperilli's Gewicht Geschiedenis
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