Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 163,05g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Café com Açúcar, Sadia Nuggets Legumes, Frango a Milanesa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Abobrinha, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate. Diner: Heinz Mostarda, Catchup, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Sadia Hambúrguer de Soja. Snacks/Andere: Pão de Forma, Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Chocolate Alpino White Top, Nestlé Biscoito Calipso, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Antarctica Água Tônica Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|