Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 32,79g | Kolhy: 151,26g.
Ontbijt: Bubur Kacang Hijau, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kangkung, Kubis, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakwan. Lunch: Bakwan, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Terung Dimasak. Snacks/Andere: Getuk, Cap Enaak Susu Kental Manis, Ikan, Sawo, My Roti Roti Isi Srikaya, Putri Salju, Kue Nastar. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 51 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea841's Gewicht Geschiedenis
|