Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 144,65g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огородников Лечо Болгарское, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Diner: Черешня, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные, Красная Цена Горчица Острая, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Абрикосы, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|