Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 107,58g | Kolhy: 248,54g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Черешня, Суп Грибной, Индейка Тушеная с Овощами, Кофе, Помидоры. Diner: Суп Грибной, Помидоры. Snacks/Andere: Дыня, Сыр Российский, Творог 9%, Земляника, Банан, Хлеб Бородинский. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|