Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Варенька Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Дом Батон Московский. Lunch: Черешня. Diner: Свежов Камбала Жареная, Картофель (без Соли, Отварной), Уха по-походному. Snacks/Andere: Перекресток Персик, Славянка Конфета Золотой Степ, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Rusten - 7 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|