Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 28,91g | Eiwit: 113,67g | Kolhy: 23,82g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ampela. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Buah Naga, Alfamart Buah Naga. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacaww's Gewicht Geschiedenis
|