|
1 месяц и 2 недели
Грудь 96
Талия 75
Живот 90
Бедра 102
Верхняя часть ноги 59
Икра 35
Щиколотка 20,5
Да, худеть после родов в 25 и в 30 - это, как выяснилось, сильно разные вещи. Или может забылось уже, как оно было. Но вроде вес уходил гораздо быстрее и физически чувствовала себя лучше.
Лишнего себе не позволяю, так как кормлю и не хочу ставить эксперименты над малышом. По калориям всегда есть дефицит.
Видимо, нужно добавить физическую активность. Хотя бы понемногу. Только без фанатизма, шов ещё болезненный довольно, да и живот бывает побаливает. Фигура, конечно, важна, но здоровье на первом месте. В конце концов, торопиться особо некуда. Главное, идти к своей цели, пусть и маленькими шажками.
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|