Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 136,51g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Seledri, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso tanpa Daging. Diner: Jambu Air, Kedondong, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camello 15's Gewicht Geschiedenis
|