|
nun ja, kleine Schritte , aber es geht weiter abwärts :-)
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 95,99g.
Ontbijt: Zitronensaft, Kaffee. Lunch: Hallo Pizza Gemischter Salat, BackWerk Börek Spinat, Börek. Diner: Tomatensalat, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli, K-Classic Mini Berner Würstchen. Snacks/Andere: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
02 jul 20 door lid: Karolina 35
|
Ja danke, jetzt wird nicht schlapp gemacht genau :-)
03 jul 20 door lid: neweys
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neweys's Gewicht Geschiedenis
|