|
Нравится мне это движение вниз. 11 кг с апреля, ну как может не радовать?
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 159,17g | Eiwit: 97,56g | Kolhy: 34,90g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Утиный Жир, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свиной Фарш. Diner: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Свинина Отварная, Свиной Фарш, Крабовые Палочки, Помидор Гриль, Баклажан, Масло Подсолнечное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|